gal-test

דף הבית

	מערכת שעות
	יוגה
	פילאטיס
	ריקודי בטן/טרייבל
	היפ הופ
	עיצוב הגוף
	יצירה בתנועה
	סדנאות וארועים
	אנוסארה יוגה
	מאמרים
	קישורים
	גלריה

דף הבית

פילאטיס

מיכל הובר-רוטשילד

מיכל הובר-רוטשילד
שיעור המשלב עבודת גוף-נפש, והדורש הרמוניה תנועתית, ריכוז ודיוק בביצוע התרגילים.
השיעור מבוסס על תורתו של ג'וזף פילאטיס, ממציא השיטה, אשר תרגול על פיה, מחזק את השרירים העמוקים והמייצבים, משכלל את התנועה ואת

[עוד...]

סטודיו יוצרים

דף הבית

הדפסה

מפת האתר

ניהול